Najdi svůj jóga styl

Srdečně Vás zveme na oslavu 2. výročí otevření našeho studia! Jak nejlépe oslavit tuto úžasnou událost? No přeci společnou jógou!

Dopolední dynamická lekce zaměřená na propojení dechu s pohybem. Lekce jsou určené pro všechny.

Při této praxi zařazujeme jednoduché ásany s delší výdrží, práci s dechem, kdy máme prostor obracet mysl do našeho nitra. Pozorovat dech a vnímat zklidnění toku myšlenek.

Přijďte se naučit jógu v pomalém tempu. Důraz je kladen na správné provedení cviků s asistencí instruktora.

Tato prastará sestava má blahodárné účinky na celé tělo, včetně psychické pohody. Pravidelné cvičení je cesta ke zlepšení fyzických a duševních schopností.

Při pravidelné praxi posiluje svaly středu těla, svalový korzet a jeho celkové držení. Formuje postavu a vede ke zlepšení stavu těla.

Jógové lekce jsou časem pro regeneraci a je jen málo věcí je příjemnější než sklenka vína po jógové praxi. Začínáme na jaře 2023.

Jedná se o jemnější a pozvolnější přístup k velmi důležitým základům Ashtanga jógy.

Dopřejte si speciální péči jen pro Vás, nechte si doporučit cvičení šité Vám na míru.

Přijďte spolu s námi pozdravit slunce, rozpohybovat vaši páteř, posílit svaly a zklidnit mysl.

Na této ranní lekci, která je určena pro všechny, probudíte vaše tělo ve stylu Vinjása jógy. Hledáme vhodného instruktora.

Je vhodná pro každého bez ohledu na věk a tělesnou kondici. V průběhu lekcí se naučíme jednotlivé pozice v lehčích variantách.

Tato prastará sestava má blahodárné účinky na celé tělo, včetně psychické pohody. Pravidelné cvičení je cesta ke zlepšení fyzických a duševních schopností.

Jógové lekce jsou časem pro regeneraci a je jen málo věcí je příjemnější než sklenka vína po jógové praxi. Začínáme na jaře 2023.

Jedná se o jemnější a pozvolnější přístup k velmi důležitým základům Ashtanga jógy.

Přijďte spolu s námi pozdravit slunce, rozpohybovat vaši páteř, posílit svaly a zklidnit mysl.

Na této ranní lekci, která je určena pro všechny, probudíte vaše tělo ve stylu Vinjása jógy. Hledáme vhodného instruktora.

Je vhodná pro každého bez ohledu na věk a tělesnou kondici. V průběhu lekcí se naučíme jednotlivé pozice v lehčích variantách.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.