Najdi svůj jóga styl
Asthanga jóga
Při pravidelné praxi posiluje svaly středu těla, svalový korzet a jeho celkové držení.
Vinjása jóga
Dynamická forma Hatha jógy stavěná na vědomém propojení dechu s pohybem, vnitřní sílou a energií.
Jemná jóga
Je vhodná téměř pro každého bez ohledu na věk a tělesnou kondici. Doporučujeme pro úplné začátečníky.
Jóga pro zdravá záda
Jemné cvičení zaměřené na protažení zad a posílení zádových svalů, jako prevence proti jejich bolesti, či její odstranění.
Rozvrh lekcí
Den | Čas | Lekce | Lektor |
Pondělí | |||
16:15 – 17:15 | Individuální lekce | Pavlína | |
17:30 – 18:30 | Jemná Asthanga jóga | Pavlína | |
18:45 – 19:45 | Asthanga jóga | Pavlína | |
20:00 – 21:15 | Vinjása jóga | Markéta | |
Úterý | |||
10:30 – 11:30 | Aktivně s dechem | Jana | |
17:30 – 18:30 | Individuální lekce | Andrea | |
18:45 – 19:45 | Jóga pro začátečník | Andrea | |
Středa | |||
17:45 – 18:45 | Vinjása jóga | Markéta |
|
19:00 – 20:00 | Jemná Asthanga jóga | Pavlína | |
Čtvrtek | |||
7:00 – 8:00 | Jemná ranní jóga | Markéta | |
17:30 – 18:30 | Jóga pro zdravá záda | Pavel | |
18:45 – 19:45 | Jemná jóga | Pavel |
Ceník lekcí
Jednorázový vstup | Cena |
Dospělí | 210 Kč |
Teen jóga | 150 Kč |
Invidividuální lekce 60 minut | 1 300 Kč |
Jóga karty a poukazy
@jogamy_studio
#jogamy #yogastudio #powerjoga #praha
Naši lektoři
Zanechte starosti městského shonu za vstupními dveřmi. Naladíte se tak sami na sebe již během prvního nadechnutí.
akreditovaní a zkušení lektoři
individuální přístup
prostor k posezení na terase od jara do podzimu
studio pro 10 klientů s intimní atmosférou
v klidné vilové čtvrti Prahy 10
Kontakt
Jogamy studio
Lucie Králová
IČ: 02549832
Otevírací hodiny
Po – Pá | 7:00 – 21:30
So – Ne | upřesněno v aktualitách
Adresa
Jogamy studio
U Krbu 21
110 00 Praha 10
Ukázat na mapě