Markéta Tichá
Ranní jóga, Vinjása jóga, individuální lekce
Jak jsi se dostala k józe?
Joga mi dodává kompenzaci k jinym druhům sportů jako je běh, kolo, aerobik, turistika apod.
Jaký styl jógy tě nejvíce bavil?
Od začátku své jogove praxe mám nejraději dynamičtější a silovejsi formy jógy. (Power Joga, vinyasa).
Kde jsi dělala instruktorský kurz?
Akademie u Vaška Krejčíka.
Předcvičovala jsi někde po získání certifikátu?
Ano, velmi dlouho.
Jaký styl jógy tě teď baví nejvíc?
Stále mě moc baví dynamičtější styly, ale nevyhýbám se ani dechový cvičením a jemnějším formám jogy.
A je něco, co bys nám řekla na závěr?
Joga je bezvadná a velmi přínosná aktivita pro každého. Jsem ráda, že mám možnost své zkušenosti předávat lidem dál.